Über Mich
Ich bin Daniela und praktiziere seit 2013 Yoga. Schnell habe ich gemerkt, dass Yoga einfach so unglaublich facettenreich ist und ich mehr darüber lernen und erfahren möchte.
2019 war ich dann bereit für den Start meiner Hatha-Yogalehrerin-Ausbildung und damit den Beginn einer intensiven Arbeit an mir selbst und einer konstanten Weiterentwicklung.
...Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist...
Seit der Geburt meiner Tochter 2022 beschäftige ich mich intensiv mit dem Konzept des Mama und Baby Yogas. Seit Januar 2023 darf ich diese tolle Form des Yogas unterrichten. Mich berührt es tief zu sehen, wie die Mamas und Babies zusammen auf der Matte interagieren oder aber auch die Mamas üben und die Babies spielen. Es ist so schön zu beobachten wie mit jeder weiteren Stunde das Bewusstensein darüber kommt, dass alles jetzt sein darf und wir das annehmen dürfen und können.
Qualifikation
Hatha und Yin Yoga Lehrerin (250 h)
Mindful Stilness Therapy Lehrerin (250 h)
Svastha Yoga Therapie Lehrerin in Ausbildung
Abgeschlossene Module:
Bewegungssystem - Body
- M 1: Lendenwirbelsäule, Becken und untere Extremitäten
- M 2: Brust- Halswirbelsäule, Schultergürtel, obere Extremitäten und Anatomie der Atmung
Einzelcoachings zum Mama und Baby Yoga